Mindfulness: Segíthet a premenstruációs szindrómában?
A ciklusod előtti napok gyakran érzelmi hullámvasútba taszítanak? Egy kutatás szerint a mindfulness gyengéden, mégis hatékonyan segíthet vissztérni a belső egyensúlyhoz.
A ciklusod előtti napok gyakran érzelmi hullámvasútba taszítanak? Egy kutatás szerint a mindfulness gyengéden, mégis hatékonyan segíthet vissztérni a belső egyensúlyhoz.